Tessa Bormans

Ik ben Tessa. Eerst en vooral wil ik je zeggen hoe moedig ik je vind om hulp te zoeken voor hetgeen waar je mee vastloopt. Laat me even een schets maken wat je van mij kan verwachten. Als mens ben ik iemand die het hart op de tong heeft en to the point. Als therapeut heb ik dankzij mijn vierjarige opleiding tot integratief psychotherapeut, een ruime schatkist aan technieken.

Wie ben ik?

Hart op de tong
To the point
Praktisch en Realistisch
Boekenwurm (mijn favoriet schrijver: Brené Brown)
Mijn favoriete quote: “A ship in harbour is safe, but that is not what ships are built for”(John Shedd)
Wat bied ik?
Ik kijk samen met jou hoe je bij jezelf een veilige haven kan creëren en je eigen reddingsboeien kan installeren. Het leven is soms onvoorspelbaar pijnlijk en dan kan je wel een goed paar reddingsboeien gebruiken.
Ik kijk samen met jou wat je nodig hebt om al kleine stappen te zetten naar de voor jou best mogelijke situatie en zal je geregeld doen herinneren om mild te zijn – in de eerste plaats voor jezelf – om er te geraken.
Ik bied tegengewicht aan je innerlijke criticus, dat stemmetje dat je komt zeggen dat je niet goed genoeg bent of het niet goed genoeg doet. Zoals Brene Brown zou zeggen: ‘good enough’.
Samen brengen we je energievreters en energiegevers in kaart.
Ik breng je mee tot inzichten zodat je (opnieuw) meer keuzevrijheid krijgt in je leven.
Samen bekijken we hoe je (terug) aan het stuur van je leven kan komen.
Ik bied een plaats waar oog is voor de moed die het kan vergen om je te laten zien, met alle kwetsbaarheden die erbij kunnen horen.

Er is de mogelijkheid om een vastomlijnd groeitraject te kiezen waarin we bepaalde oefeningen doorlopen die je groeiproces kunnen stimuleren en tools bieden voor later.

Ook bied ik de kans om samen de natuur in te trekken en zo een extra laag te geven aan een gesprek. Dit doe ik in het Averbode bos. Een kleine wandeling waarbij er ruimte is om; gedachten te ontwarren, stil te staan, oefeningen die je later ook nog zelf kan toepassen.

Waar haal ik mijn kennis vandaan?
4 jarige opleiding tot Integratief psychotherapeut, wat zorgt voor een schatkist aan verschillende technieken die ik zelf heb mogen ervaren. Zo heb ik een breed overzicht aan tools, om te kijken wat jou zou kunnen helpen.
1 jarige opleiding Rouw- en verliesbegeleiding
3 jaar ervaring als therapeut om beweging te brengen bij mensen die vast zitten in een bepaald stuk in hun leven.
5 jaar ervaring in coaching van werkzoekenden en werkenden, naar wat hun talenten zijn en hoe hun doel te bereiken.
39 jaar ervaring als mens, die al verschillende stormen heeft doorstaan.
Doelgroep: (jong)volwassenen ( 20-70 jaar) die …
… bewust de keuze maken om aan de slag te gaan met hetgeen dat vastloopt in hun leven.
… het graag anders hadden gezien in hun leven maar niet weten hoe het te doen draaien.
… bewust willen worden van hoe groot de impact is van ons denken.
… graag meer energie zouden hebben.
… een sparringpartner nodig hebben om hun doel te bereiken.