Peter Onkelinx

Ik werk graag rond:

• Levensvragen en zingeving
• Rouw
• Zelfbeeld
• Intergenerationele conflicten
• Verdriet en depressie
• Leeftijdsgebonden uitdagingen
• Individuele relatietherapie (geen koppels)
• VerslavingEn andere

Sinds 2015 ben ik psychotherapeut in hoofdberoep. Ik volgde de Vierjarige opleiding tot IV-therapeut.
Aanvankelijk werkte ik voornamelijk rond verslavingsproblemen.
Maar verslaving is een gevolg van andere oorzaken zoals bv. oude kwetsuren, laag zelfbeeld, relationele situaties, omgaan met stress, rouw, bestaansrecht, zingeving, (jouw) normen en waarden...
Middelenmisbruik is enkel een manier om "het" niet te voelen.
Mijn cliënten helpen met het clean of nuchter worden en blijven, vroeg een totaalaanpak.

Hoe staat het met mijn gedrag, gevoelens of gedachten? Wat is mijn aandeel of wat is het aandeel van mijn omgeving?
Op deze holistische manier verbreedde mijn werkterrein zich tot andere hulpvragen en situaties (die niets met verslaving te maken hebben).

De gesprekken vinden plaats in de praktijk te Wilrijk of al wandelend. Meestal is dat in de grote parken van Antwerpen of de fortengordel.

Ik merk dagelijks de toegevoegde waarde van wandelen tijdens therapeutische gesprekken.
Therapeutisch wandelen staat voor ruimte en beweging. En het is vaak dat waar mijn cliënten naar op zoek zijn. Ruimte voor zichzelf en dingen terug in beweging krijgen.
Wandelen in de natuur geeft rust en harmonie, je gaat op in een geheel zonder jezelf te verliezen. In de natuur is alles zoals het moet zijn, vandaar het woord ‘natuurlijk’.
Wandelen geeft ook de mogelijkheid om bij iets stil te staan of even te rusten, stiltes voelen beter aan en je hebt meer keuze in het maken van oogcontact.
In de natuur merk je ook de continuïteit van de seizoenen, die een plaats krijgen in je verandering. Ik wandel winter en zomer, enkel bij hevige regen zoeken we een alternatief.

Een gesprek duurt één uur en kost 65€.

Indien u niet in een traject wenst te stappen bied ik een éénmalige sessie aan. Deze eenmalige gesprekken balanceren tussen coaching en psychotherapeutische inzichten.