Nick Baelus

Welkom! Fijn dat je mij gevonden hebt in je zoektocht naar ondersteuning.

Ik geef therapie en coaching in een gezellige houten chalet bij het haardvuur op een unieke rustgevende plek in het bos Je kan in mijn praktijk terecht voor gesprekstherapie, lichaamsgerichte therapie, wandeltherapie, oplossingsgerichte, life- en gezondheid coaching, loopbaanbegeleider en rituelen. Ik gids je naar meer kwaliteit en balans in je leven.

Werkwijze

Via een eerste verkennend gesprek toetsen we af wat de hulpvraag is en of er een klik is om samen verder te werken.

Het verder verloop en het aantal sessies bepalen we samen. Een opfris sessie na de beëindiging van het traject is altijd mogelijk.

Mijn specialisaties

Gesprekstherapie - relatietherapie - wandeltherapie

Ik ben met mijn volle aandacht bewust aanwezig en luister naar jouw verhaal. Via gesprek gaan we op zoek naar wat je nodig hebt om een beter leven te leiden en te kunnen helen. Het leven heeft heel wat ups and downs en er valt heel wat te verwerken uit het verleden en er is de angst voor het onbekende, voor de toekomst. Samen gids ik jou naar een aangenamer leven met meer balans en kwaliteit.Ik gebruik lichaamsgerichte technieken zoals ademhaling, emotieregulatie, opheldering van relatie, focussing om te leren omgaan met emoties, triggers en stress die op je pad komen. Ik help je weer connectie te maken met je en de natuur via gesprek, beweging, rituelen en installeren van veiligheid.

Lichaamsgerichte therapie

Ik leer je om terug in je lichaam te zakken en niet alleen vanuit je hoofd te leven. Ons lichaam bezit de grootste wijsheid, we zijn echter de connectie kwijtgeraakt in ons hectisch - denkgericht leven. Via emotieregulatie, ademhalingsoefeningen, focussing, yoga, meditatie, mindfulness, massage, boksen, dans, seksuele Kunfu, Chi kung, tantra, warme en koude baden, dans breng ik rust, veiligheid en leer ik je weer voelen en leven vanuit je lichaam en niet alleen uit je hoofd. Door je lichaam mee in te zetten ga je patronen kunnen doorbreken en vanuit je lichaam de heling inzetten. Je kiest zelf voor welke lichaamsvormen je openstaat.

Loopbaanbegeleiding

Als je meer voldoening in jouw werk zoekt, als je aan een nieuwe carrièrestap toe bent of als je andere vragen hebt over jouw loopbaan, dan kan je overwegen loopbaanbegeleiding te volgen. Loopbaanbegeleiding kan je helpen een duidelijk beeld te vormen van wat je energie geeft en je gelukkig maakt. Als professionele loopbaancoach gids ik je mee bij het nemen van loopbaanbeslissingen. Je leert ook welke competenties nodig zijn om je loopbaan zelf actief te sturen. Zo versterk je je positie op de arbeidsmarkt en word je zelf gelukkiger.
Loopbaanbegeleiding is spot-goedkoop dankzij de subsidies van de VDAB. Je betaalt slechts 10 euro per uur, de rest wordt bijgepast door de Vlaamse overheid.

Elke zes jaar heb je als bediende of zelfstandige recht op één loopbaancheque van 4 uur (40 euro) en één loopbaancheque van 3 uur (40 euro).

Life en Gezondheid coaching

Ik heb een haalbare manier ontwikkeld om krachtig, gezond en fit in het leven te staan. Om jouw leven te leiden waar je van droomt. Ik ondersteun je graag om balans te brengen in je doelen zoals gezin, werk, gezondheid, sociaal netwerk, me-time.

Mental coaching

Door mijn ervaring als bondscoach Olympisch Triatlon (4de, 5de en 6de plaats op de Olympische spelen van Rio en Tokyo) ben ik gespecialiseerd in het coachen van topsporters. Ik breid mijn coaching nu uit naar iedereen en ook sportievelingen van alle niveau's en bedrijfsmensen die ondersteuning kunnen gebruiken in gebieden als faalangst, stressbeheersing, motivatie, focus, persoonlijke groei, zelfzorg, gezondheid, balans, keuzes en grenzen stellen.

Rituelen om intenties kracht bij te zetten

Daar waar coaching vaak verbaal en mentaal is, zijn rituelen symbolische handelingen. Ze kunnen symbool staan voor cruciale thema’s om naar een next level door te stromen. Een ritueel kan bijvoorbeeld een symbolisch afscheid zijn van iets dat losgelaten mag worden, dat je tegenhoudt om ten volle te presteren, je volledige potentieel te kunnen aanboren. Zoals een valse overtuiging, een zware periode, ziekte, een persoon, een oud patroon of overlevingsstrategie die vroeger noodzakelijk was maar niet meer dient en als een barrière in de weg staat om verder te kunnen groeien. Een gepast ritueel zorgt voor de bevrijdende stap naar ruimte en stromende energie.Die energie boor je helemaal aan met een ritueel waar je een nieuwe intentie voor een nieuwe start kracht bijzet.
Ook kunnen rituelen, partners, familie en teams dichter bij elkaar brengen en samen achter een doel zetten. Het gaat over "samen een ervaring delen". In een ritueel schep je een sterke band waar de waarden en normen van jouw “tribe” uitgesproken worden en voelbaar worden. Het creëren van symbolen geeft zin en betekenis. Rituelen zijn intense belevingen die een herinnering voor altijd nalaten.

Wie ben ik

Ik ben geboeid door persoonlijke ontwikkeling, verbinding, intimiteit, spirituele groei, psychologische veiligheid en emotionele maturiteit. Ik woon en heb mijn praktijk op een prachtige locatie in de natuur waar je rust ervaart en er mogelijkheid is tot actieve coaching (wandel, lopen, fietsen, koude en warme baden, vuurloop, pijlbreken, massage).

Ik ben van opleiding Licentiaat Lichamelijke Opvoeding met specialisatie coaching en ben 4jaar geleden de opleiding psychotherapie gestart. Ik ben een veilige therapeut die je op je gemak stelt en zich goed kan inleven.

Als voormalig Olympische bondscoach triatlon ken ik de harde snelle wereld van prestatie en topsport, maar heb ik zelf ervaren dat dit heel wat stress en druk met zich meebrengt. Daarom ben ik op zoek gegaan naar de warme zachte kant van het leven en mezelf. Van verbinden, vertragen, helen, intimiteit en zelfliefde.

Samen zoeken we een pad om harmonie en balans in je leven te brengen.

Tot in mijn praktijk.