Marieke Tinel

Het levenspad dat we allemaal bewandelen: het is boeiend en rijk, maar niet altijd evident. Soms worden we geconfronteerd met moeilijke levensuitdagingen. Dat kunnen uitdagingen zijn waardoor we het contact met onszelf kwijtraken en/of waarbij we niet altijd de woorden vinden om te benoemen wat er gaande is. Innerlijke leegte, blokkades, lusteloosheid, depressie en vele andere emotionele, mentale of sociale moeilijkheden kunnen daardoor ontstaan.

Muziektherapie kan helpen om terug in contact te komen met onze innerlijke noden, om het onbenoembare toch naar buiten te brengen en in ontmoeting te treden met wie we diep vanbinnen echt zijn. Onderdrukte of onbewuste gevoelens en thema’s krijgen de kans om (duidelijker) naar boven te komen. De muziek leidt ons daar naartoe, en dat binnen een veilige, open ruimte waarin kan ontstaan wat moet ontstaan. In die ruimte spelen we samen, we luisteren, ontmoeten en verbinden, en we verkennen, verstillen en aanvaarden gevoelens en thema’s om ze beter te kunnen kaderen.

Bij sommige problematieken is het moeilijk of zelfs niet meer mogelijk om gebruik te maken van de gesproken taal. Dat kan bijvoorbeeld het geval zijn bij dementie, bepaalde vormen van autisme of bij een verstandelijke beperking. Muziek kan dan een heel openende werking hebben om toch in contact te komen en gevoelens tot uiting te brengen. Dat kan via het maken van klanken met de stem/zingen of het spelen en beluisteren van muziek.

Wat houdt het concreet in?
Er kan zowel muziek gespeeld (actieve muziektherapie) als beluisterd worden (receptieve muziektherapie). Bij actieve muziektherapie spelen we zelf op een muziekinstrument naar keuze of zingen we. We vertrekken vaak vanuit improvisatie omdat gevoelens op die manier het meest vrijuit in beweging kunnen komen. Andere werkvormen zijn: songwriting, zingen, vrije expressie met de stem, enz. We stemmen telkens af op jouw tempo, noden en voorkeuren. Bij receptieve muziektherapie beluisteren we muziek die in jouw leven heel aanwezig is, of was in een vroegere levensfase. Soms laat ik zelf muziek horen. We gaan bij het beluisteren in op de gewaarwordingen en belevingen die de muziek oproept en hoe die eventueel meer inzicht kunnen geven in jouw proces.

Ik bied ook klankrelaxaties en groepssessies aan (in kleine groep). Neem gerust een kijkje op mijn website voor meer info (zie onderaan).