Kristel Heremans

Introductie

Wil je helderder kijken naar je leven? Wil je graag meer innerlijke rust krijgen of juist meer tot acties en initiatieven overgaan? Heb je al eens last van veel piekeren of stress of somberheid?

Ik ben huisarts, jeugdarts en psychotherapeut (io) en begeleid volwassenen en jongeren die opnieuw evenwicht en regie in hun leven willen vinden.

Welkom !

Welkom met “ wat is ” op dit moment. Ik wil je verwelkomen om in alle rust samen te kijken en stil te staan bij wat zich aandient in jouw leven momenteel.

Eender wat je overkomt en waar je je niet ok bij voelt kan met de nodige voorzichtige zorg hier aandacht, tijd en ruimte krijgen.
Soms zijn het vooral gevoelens, soms zijn het vooral gedachten waar je in verstrikt geraakt. Soms is het de manier waarop je dingen aanpakt die zich telkens herhaalt en niet werkt voor je.
Of soms voel je je eenzaam als je uit verbinding bent met de mensen om je heen. Deze verbinding kan je kwijtraken door heel verschillende situaties: stress, ziekte, verlies van je geliefde of familie, werkverlies of -verandering, lichamelijk letsel, pestervaring, vermoeidheid, ...Dit kan zich laten voelen in alle mogelijke gevoelens: verdriet, radeloosheid, jaloezie, onzekerheid, boosheid, je onbegrepen voelen, ...Het verloopt niet altijd zoals je zou willen.

In mijn praktijkruimte bied ik je de mogelijkheid om samen, op een voor jou veilige manier, naar jouw verhaal tot op heden te kijken. Ik luister naar je, zonder oordeel.

Wat? Ik begeleid je graag om terug rust en helderheid te krijgen in je leven in deze omstandigheden zodat je terug het roer van je leven in handen kan nemen.

Ik help mensen die last hebben van:
- piekeren, twijfel, negatieve gedachten
- stress en burn-out
- laag zelfbeeld, onzekerheid
- moeilijkheden met familiebanden en/of relaties
- angsten
- eenzaamheid
- levensvragen
- zoektocht naar persoonlijke ontwikkeling en identiteit
- veranderende levensfasen zoals ouderschap, menopauze, …
- verwerkingsmoeilijkheden

Tijdens een eerste gesprek verkennen we wat ik voor je kan betekenen en hoe we kunnen samenwerken. Zowel kinderen, adolescenten, jongvolwassenen, volwassenen en koppels kunnen bij me terecht.

Wie?

Ik behaalde mijn master in de Huisartsgeneeskunde( KUL), een master van Jeugdarts (KUL) en het Postgraduaat van de vierjarige opleiding tot Integratief Psychotherapeut ( Educatieve Academie). Tevens volgde ik een éénjarige opleiding Relatietherapie (Educatieve Academie). Ik ben moeder van twee jongvolwassen kinderen en heb een eigen praktijk waar je terecht kan voor psychotherapie. Daarnaast werk ik ook in de groepspraktijk De Kering.

Welkom voor je eerste afspraak!

Warme groet !

Kristel

Bereikbaarheid?

• Mijn thuispraktijk ligt in hartje Opvelp (Bierbeek), in een rustige, landelijke straat. Je kan vlot parkeren voor de deur of zo'n 10 minuutjes wandelen vanaf de bushalte aan de kerk, tot bij mij.
• Groepspraktijk De Kering , Minderbroederstraat 18, 3300 Tienen, vlakbij de Kruisboog met gratis parkingmogelijkheid van 4 u met je blauwe schijf.