Kim Theeus

1 - Integratieve psychotherapie

2 - Afslankingscoach/Voedingsdeskundige

3 - Reiki

1 - Integratieve psychotherapie:

Wat als er een dag komt waarop het lijkt dat alle liefde die je ooit voor jezelf voelde, een vreemde en lang vervlogen herinnering blijkt te zijn? Als je tenminste het geluk hebt dit zelfs maar ooit te hebben gevoeld.

Moet je je hier dan zomaar bij neerleggen? Is er een manier deze terug te vinden of weer op te roepen?

Het feit dat je je hier bevindt is al een eerste grote stap in de juiste richting die bij jou hoort.

Hierbij stel ik me graag even voor. Ik ben Kim Theeus, heb een pedagogische opleiding genoten, ben afgestudeerd na een 4-jarige opleiding aan het AIP (Academie Integratieve Psychotherapie) en lid van het EAP (European Association for Integrative Psychotherapy). Daarbij behaalde ik eveneens het onderdeel Psychopathologie aan de UA (Universiteit Antwerpen).

Zoals de naam 'Integratieve therapie' al doet vermoeden heb ik geleerd beroep te doen op verschillende therapievormen. Gaande van cliëntgerichte therapie (waarbij jezelf en jouw gedachten centraal staan) tot andere therapievormen zoals systeemtherapie en contextuele therapie. Bij deze twee laatste therapievormen komen jezelf/je partner/je kind en of familie eveneens op therapie, in vivo of in vitro - d.w.z. via aanwezigheid of via voorstelling. Op deze wijze kan ontdekt worden in welke verhouding je tot hen staat en wordt het mogelijk verbanden te zien in de (steeds weerkerende) dynamiek tussen jullie.

Centraal in de therapie staat het samenwerkingsmodel. Hier werken we beiden aan verheldering, nuancering en behandeling van je vragen. Toch houdt dit geen zwaaien met het magisch toverstokje in. Want alleen jij bent de sleutel en meester over jouw gedachten en gevoelens. Deze dieper leren kennen en op een positieve manier leren herinstalleren gebeurt in onderlinge samenwerking.

Wenst u een gesprek in de praktijkruimte zelf dan kan dit. Ook is er de onlinemogelijkheid. Dit via skype, whatsapp, messanger of google meet. Een mooi alternatief als dit uw voorkeur uitdraagt.

2 - Afslankingscoach/Voedingsdeskundige:

Daar ik een sterk geloof hecht aan de uitspraak 'Een gezonde geest in een gezond lichaam' ben ik me gaan verdiepen in een gezond en optimaal voedingspatroon en dit op maat van de persoon.

Iedereen is wel bekend met emo-eten. Deze staat onlosmakelijk verbonden met ons zelfvertrouwen en hoe we ons zelf als persoon ervaren. Zo probeer je emoties weg te eten, te onderdrukken. Met als gevolg dat je je nog slechter voelt dan voorheen en dit weer als een mislukking ervaart. Waardoor je jezelf dan als een geheel faalobject ziet. En zo gaat de cirkel maar door.

Willen we grip krijgen op ons alledaags leven hebben we nood aan structuur.

Eén van de belangrijkste manieren om grip op ons leven te krijgen is door een vast en gezond eetpatroon te ontwikkelen. Hierdoor wordt succeservaring opgebouwd, krijgen we ons zelfvertrouwen stukje bij beetje terug en hebben we weer zin om ons leven in handen te nemen en op een positieve manier uit te bouwen.

Dit in combinatie met psychotherapie. Zo kunnen we tot de essentie van het probleem geraken en zorgen dat we niet in de eeuwigdurende jojo-val blijven trappen maar eerder als een nieuwe start ervaren om zo ons leven in handen te nemen.

Ook moeite hebben met de idee om te moeten eten kan veel van ons zelfbeeld vergen. De controle willen vasthouden door obsessief te letten op wat we eten en hoeveel is ook een vastzitten in een zelfdestructieve mallemolen van emotie. Eén die verstrekkende gevolgen kan hebben.

Deze kan door middel van een evenwichtig voedingspatroon en psychotherapie omgevormd worden tot een correct controle houden op het dagdagelijks leven.

3 - Reiki

Lichaam en geest in harmonie krijgen. Het rationele verbinding laten krijgen met je gevoelsveld. Een moment van het nu verkrijgen is iets waar we vaak naar verlangen. Reiki biedt deze stap naar fysieke en mentale ontspanning.

Gun jezelf dit cadeau, gun jezelf!

Ook behoort onlinetherapie tot de mogelijkheid als u dit verkiest.
Omwille of dankzij de Coronacrisis en het niet kunnen stopzetten van sommige therapievormen, alsook nieuwe aanmeldingen volgde ik Masterclasses ivm het geven van online therapie bij een psychiatrisch expertise centrum. Uit deze uiteenzettingen heb ik ontdekt dat er een legio aan voordelen verbonden zijn aan onlinetherapie. Getuigenissen van cliënten zijn voor mij voldoende bewijs dat deze vorm niet hoeft onder te doen aan therapie face tot face.
Zo wordt er gemeld:
*"Je voelt je niet alleen, er is op meer mogelijke tijdstippen iemand bereikbaar."
*"Ik voel me extra veilig omdat de therapie vanuit mijn huis gebeurt."
*"Na 5 minuten lijkt het net of de therapeut en ik in dezelfde ruimte zitten. Er is evenveel nabijheid."
Belangrijkste: *"Ik durf op tijd in te grijpen en niet af te wachten tot het misschien wel beter wordt of overwaait."

Hebt u vragen of wil u graag contact met mij opnemen, aarzel niet.