Kelly Maes

Op zoek naar begeleiding bij burn-out? Ik help je graag verder.

Het startpunt van elke begeleiding is het hier en nu. We gaan eerst na waar je je precies bevindt op fysiek, mentaal, cognitief en emotioneel vlak. Daarna wordt een trajectplan opgesteld dat kan dienen als houvast doorheen het verdere verloop.

Verloop

Bij burn-out is het belangrijk eerst te werken aan het fysieke herstel. Van zodra er opnieuw voldoende energie is, kunnen we werken aan het mentale herstel. We onderzoeken welke factoren tot burn-out hebben geleid en ontdekken samen wie jij in essentie bent. Inzicht hierin creëert hoop, de motor van het herstelproces dat we samen stap voor stap afleggen.

Meer informatie over burn-out (zelftest, boeken, getuigenissen, informatie,...) vind je op mijn website.

Thema's

Ik geef exclusief begeleiding bij overspannenheid, burn-out en/of leven na een burn-out. Burn-out gerelateerde klachten zoals angsten, depressie door burn-out, eenzaamheid, zingeving, vermoeidheid, werkhervatting... worden in het kader van burn-out behandeling natuurlijk ook behandeld.

Afhankelijk van jouw situatie, kan er ook ingezet worden op psycho-educatie naar de directe omgeving toe. Hoe beter ze begrijpen wat er gebeurt, hoe beter ze ondersteuning kunnen bieden waar nodig.

Wie ben ik?
Na mijn studies werkte ik 10 jaar als ondernemer tot het licht uit ging. Mijn herstel heroriënteerde mij terug naar mijn eerste liefde, psychologie. Mijn werkwijze combineert dan ook kennis uit de academische wereld met mijn persoonlijke ervaring.

Afspraak maken?

Tijdens sessies ligt mijn telefoon af. Ik ben het best te bereiken via een berichtje of via mail. Je kan ook rechtstreeks een afspraak maken via het reserveringssysteem (zie link hieronder).

Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten,

Kelly