Jessie Champagne

Integratieve Psychotherapie met Experiëntiële Basis & Coaching

Welkom bij een veilige en inclusieve ruimte voor jouw welzijn.
Of je nu klaar bent voor therapie of coaching, er komen veel vragen naar boven. Hier is een korte toelichting over mijn aanpak en achtergrond:

Wie ben ik? Ik geloof dat een goede hulpverlener eerst zijn eigen uitdagingen moet begrijpen voordat hij anderen kan helpen. Ik heb tien jaar intensieve zelf-exploratie gedaan door zelf therapie te volgen, PRH-cursussen en studies te combineren met werk. Na mijn bachelor in Psychologie, waar ik leerde hoe gedrag gekoppeld is aan persoonlijke ervaringen en genetische aanleg, verdiepte ik me in de invloed van context en maatschappelijke tendensen tijdens mijn master in Sociologie. De afgelopen twee jaar heb ik mijn vaardigheden verder ontwikkeld met een postgraduaat in 'Psychotherapie in de Interactionele Vormgeving, Integratieve Psychotherapie en Counseling met Cliëntgerichte-Experiëntiële Basis' (meer info op educatieve-academie.be). Daarnaast werk ik als vrijwilliger bij TOUW vzw in Antwerpen.

Wie is mijn ideale cliënt? Mijn praktijk is een veilige haven voor iedereen, maar ik voel me bijzonder geroepen om te werken met leden van de LGBTQIA+ gemeenschap, expats en mensen met een beperking. Ik streef ernaar om een inclusieve en ondersteunende omgeving te bieden waar iedereen zich welkom voelt.

Hoe werk ik?
Ik bied gesprekstherapie aan in het Nederlands en Engels, gecombineerd met verschillende creatieve technieken zoals voice dialogue, stoelenwerk, meditatie, blind tekenen, schaduwwerk en ademhalingsoefeningen. Transparantie staat centraal in mijn werkwijze: jij hebt op elk moment invloed op het verloop van de sessies.

Wat is integratieve/I.V. therapie?
In de integratieve therapie worden verschillende traditionele stromingen, zoals cognitieve gedragstherapie, cliëntgerichte therapie, lichaamsgerichte therapie en systeemtheoretische benaderingen, met elkaar in dialoog gebracht. Dit betekent dat ik technieken uit verschillende benaderingen gebruik om te vinden wat voor jou het beste werkt, zodat we samen dichter bij jouw behoeften komen.

Hoe lang en wat kost een sessie?
Elke sessie duurt 50 minuten, plus 10 minuten voor afronding en nabespreking. De kosten bedragen 75 euro per sessie. Ik doe vooral een aanbod in de avond. Wil je een afspraak inplannen, dan kan je beschikbare data bekijken via de volgende link: zie websitelink onderaanzie websitelink onderaan

Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen aan jouw welzijn te werken.

Als je het spannend vindt om die eerste afspraak te boeken of als je nog twijfels hebt, aarzel dan niet om vrijblijvend een e-mail te sturen naar zie contactformulier onderaan. Ik antwoord meestal binnen een dag. De klik en het vertrouwen tussen een therapeut en een cliënt zijn essentieel voor effectief therapeutisch werk. Jij bepaalt op elk moment in het traject of je die match voelt.