Els Thijs

Voel jij vaak angst, stress, een innerlijke onrust? Of heb je last van hyperventilatie of paniekaanvallen?

Voel je je onzeker of ervaar je faalangst? Of heb je het gevoel nooit goed genoeg te zijn, anderen teleur te stellen? En ben je hier helemaal klaar mee? Dan ben je bij mij op de juiste plaats.

Ik help jou heel concreet bij:

- angst en paniek

- perfectionisme en faalangst

- stress en burn-out

- gebrek aan zelfvertrouwen, innerlijke onrust

- verdriet en rouw

Ik leer jou praktische tools aan waardoor je moeiteloos kan loslaten wat je niet meer wil. Zo kan je je leven echt in handen nemen. Je bouwt je zelfvertrouwen weer op. Hierdoor ga je je meer in je kracht voelen en meer controle, innerlijke rust, veiligheid en zekerheid ervaren.
En we gaan kijken naar wat jij wel wil in dit leven op het vlak van mind set, relaties, gezondheid, carrière, … . Zodat je in vrijheid en vertrouwen wél je grenzeloze droomleven kan kiezen en waar kan maken.
Methodes:
- Sedona methode
- EFT (emotional freedom technique)
- gesprekstherapie

Ik coach 1 op 1 in mijn thuispraktijk, als wandelcoach, via telefoon of via videobellen (teams).

Liefs Els