Ellen Vandenplas

*Ik kan momenteel geen nieuwe trajecten starten*

Ik sta voor authentiek ontmoeten en wil je ondersteunen en uitdagen bij het vinden van wat goed is voor jou. Ik wil je de ruimte geven om te rouwen, te vechten, te herstellen, iets nieuws te proberen of terug te vinden wat al lang verloren leek.

Ik ben cliëntgericht en Emotion-Focused psychotherapeut. Als therapeut probeer ik processen van denken, voelen en handelen weer in beweging te brengen vanuit een emotiegerichte
benadering. Je emoties zijn immers je richtingaanwijzers. Ze vertellen je wat belangrijk is en zetten aan tot actie. Soms geraak je echter vast in het leven, je weet niet meer wat je voelt of reageert op een manier die je niet begrijpt. We staan stil bij wat je zo bang, verdrietig, boos of onmachtig doet voelen. We vertrekken vanuit het hier en nu. Jouw persoonlijke ervaringen staan centraal. Samen
proberen we betekenis te geven aan deze ervaringen en ontwarren we knopen.

Door je bewust te worden van je mogelijkheden en beperkingen, verlangens en noden, gedachten en gevoelens komt er ruimte voor aanvaarding, verwerking en verandering. Je
krijgt meer vat op je leven en je keuzes.