Eef Van Rompaey

Soms komt er iets op ons pad waar we niet omheen kunnen... Om in rust te leven is het soms nodig om het verleden of bepaalde kwetsuren een plaats te geven. We gaan verstillen, verzachten en verwerken.
Je komt terug in contact met jezelf en je volle potentieel. Als Psychotherapeut i.o. ligt mijn specialisatie binnen krachtontwikkeling, want vanuit kracht kan je als het ware Floreren. Het doel is dat je opnieuw in verbinding komt met jezelf en je omgeving.

Hieronder kan je terugvinden in welke situaties ik jou mee kan ondersteunen:

• Stress / Burn-Out
  Reduceren van spanningsklachten zoals piekeren, negatieve gedachten, doemscenario’s, vermoeidheid en andere lichamelijke klachten,…We zetten in op conditieherstel, je leert omgaan met emoties, je krijgt inzicht in je stressbronnen alsook talenten.
• Angst
  Wanneer je last hebt van paniekaanvallen, dwanggedachten en/of dwanghandelingen, angst die je overvalt en je dagdagelijks functioneren belemmerd, wanneer je bepaalde plaatsen of activiteiten uit de weg gaat,.. Samen gaan we op zoek naar de onderliggende oorzaak van jouw angst en zetten we in op het aanleren van technieken zodat je opnieuw jezelf kan zijn.
• Verbindingsvragen/Hechting
  Opnieuw in verbinding komen met jezelf en/of andere(n).Leer (terug) vertrouwen en je eigen grenzen te bewaken. Ontdek wie je bent en wie je wil worden. We zetten in op herstel van balans en welbevinden.
• Traumaverwerking
  Wanneer je het gevoel hebt dat sommige gebeurtenissen controle over je gekregen hebben. Je ervaart dat je niet tot rust kan komen of niet verder kan gaan. Samen zetten we in op verwerking zodat je opnieuw hoop kan ervaren en je leven in eigen handen kan nemen.
• Hoogsensitiviteit
  Heb je (een vermoeden van) hoogsensitiviteit? Samen zetten we in op energieherstel en -behoud. We zetten in op concrete tools zodat jij leert hoe je goed voor jezelf kan zorgen, hoe je bepaalde zaken kan loslaten, hoe je grenzen kan aangeven,..Leer met een milde blik naar jezelf kijken. Floreer en voel de kracht van hoogsensitiviteit.
• Brainspotting
  Neurofysiologische methode die ingezet kan worden bij emotionele en lichamelijke pijn, trauma, stressgerelateerde en andere complexe symptomen. Je leert klachten te identificeren, verwerken en uiteindelijk los te laten.

Bij twijfel of vragen, neem gerust contact op.
Je kan ook altijd een kijkje nemen op mijn website of mijn instagrampagina @vertellis.therapie.

Mijn praktijk is gevestigd te Heist-Op-Den-Berg met parking voor de deur.

Wees van harte welkom!

Warme groetjes,
Eef