Deniz Aydoslu

Welkom in mijn praktijkruimte in Anderlecht waar ik je graag met veel rust en zorg verwelkom.

(SCROLL DOWN FOR ENGLISH)

In mijn sessies gebruik ik lichaamsgerichte technieken om je te helpen emoties te doorvoelen en verwerken zodat je weer in je eigen kracht kan staan en met meer helderheid en flow door het leven kan stappen.

Emoties en ervaringen die niet verwerkt worden met de nodige ondersteuning worden opgeslagen in het lichaam. Door met aandacht, adem, beweging en aanraking aan de slag te gaan, creëren we een dialoog met je lichaam en onderbewuste waardoor we emoties en trauma beginnen verwerken.

Ik geef veel aandacht aan regulatie van je zenuwstelsel, leren voelen en benoemen, zakken in je lichaam en de helende kracht van diepe ontspanning. Het is geen toeval dat dit belangrijke ingrediënten zijn voor zelfverbinding, zelfvertrouwen en zelfliefde.

HOE ZIET EEN SESSIE ER UIT?

Hoewel elke sessie uniek is omdat ik ze steeds afstem op de noden van de cliënt, ziet een standaard-sessie er als volgt uit:

- Kort gesprek voor vraagverheldering om dieper in te gaan op een thema waarrond we werken

- Landen in je lichaam en blokkades opheffen door acupressuur en manuele therapie

- Trauma release door middel van ademhaling en/of lichaamswerk

- Sound healing met klankschalen en andere instrumenten

- Een nagesprek ter integratie

OVER DE SESSIES

Een eerste sessie duurt 1,5u, inclusief voor- en nagesprek. Voor vervolgsessies is het mogelijk om sessies van 1u of 1,5u te boeken.

OVER MIJ

In mijn sessies, gebruik ik een waaier aan technieken en methoden die ik afstem op de noden van de cliënt. Ik heb verschillende opleidingen gevolgd waaruit ik de beste technieken combineer om diepgaande healing sessies aan te bieden om emoties te doorvoelen en verwerken, inclusief materiaal dat opgeslagen zit in je lichaam. Als yogatherapeute met een specialisatie in mentale gezondheidszorg, ben ik thuis in alles wat met relaxatie, ademhaling, mindfulness, meditatie, energetisch werk, en beweging te maken heeft. Daarnaast heb ik me bijgeschoold in technieken zoals Focusing, iRest Yoga Nidra, Somatic Experiencing, Feldenkreis en Sound Healing. Ook heb ik verschillende massage cursussen gevolgd, waaronder een diepgaande opleiding Therapeutische Thaise Massage in Thailand. Momenteel volg ik een opleiding Enrootment Method, een krachtige de-armoring bodywork methode om trauma te verwerken. Als criminologe heb ik ook ervaring in het werken met slachtoffers en daders.

--- ENGLISH VERSION ---

Welcome to my healing space in Anderlecht where I use body-oriented techniques to process emotions and heal trauma.

Emotions and experiences that are not processed with the necessary support are stored in the body as tension, pain, and armoring. They are the physical signs of trauma. By working with attention, breath, movement, and touch, we create a dialogue with your body and subconscious through which the process of healing can begin.

In my session, I pay special attention to nervous system regulation, embodiment, and the healing power of deep relaxation. Not coincidentally, these are important ingredients for self-connection, self-confidence, and self-love.

WHAT DOES A SESSION LOOK LIKE?

Each session is unique because I always tailor it to the needs of the client, but these are some of the ingredients:

- Introductory talk to clarify an intention for the session

- Landing in your body and removing blockages through acupressure and manual therapy

- Trauma release through breathing and/or bodywork

- Sound healing with singing bowls and other instruments

- A follow-up discussion for integration

ABOUT THE SESSIONS

The first session takes 1.5 hours, including a preliminary and follow-up discussion. For follow-up sessions, it is possible to book sessions of 1 hour or 1.5 hours.

ABOUT ME

I have a toolkit of techniques and methods that I use in service of your needs. I have followed various training courses from which I combine the best techniques to offer in-depth healing sessions. As a yoga therapist with a specialization in mental health, I have many years of experience working with relaxation, breathing, mindfulness, meditation, energetic work, and movement. In addition, I have trained in techniques such as Focusing, iRest Yoga Nidra, Somatic Experiencing, Feldenkreis and Sound Healing. I have also followed various massage courses, including an in-depth training in Therapeutic Thai Massage in Thailand. I am currently following a training in Enrootment Method, a powerful de-armoring bodywork method to process trauma. As a criminologist, I also have experience in victim and offender support.