Caroline Dewulf

Psychotherapie is bewust het groeiproces bevorderen. Hierbij kunnen we samen klachten, problemen en andere belemmeringen opklaren of verminderen. Afhankelijk van de hulpvraag, wordt er op jouw persoonlijkheid en tempo afgestemd hoe we samen het gespreksthema aanpakken.

Bepaalde thema’s lijken bij de start niet altijd even duidelijk of maken het moeilijk om er over te praten. Vandaar gaan we ruimte en tijd creëren om tot jezelf te komen. Daarbij bouwen we aan een vertrouwensrelatie, zodat je voldoende veiligheid kan ervaren om te delen wat er in jou leeft.

Hoe raar, groot of klein, hoe onnozel het ook kan lijken, het mag er zijn! Als therapeut zal ik naast je komen zitten, luisteren en door jouw ogen proberen te beleven. Eens we overzicht gevonden hebben stel je een doel voorop. Wat wil je met therapie realiseren? Vervolgens bekijken we de mogelijkheden en duurzame oplossingen die voor jou passend zijn.

Je doorgaat een transformatie op verschillende niveaus:
Bewustwording van gedachten, gevoelens, gedragingen & behoeftes.
Verwerven van inzichten i.v.m. jezelf en je omgeving.
Situaties waarnemen vanuit verschillende perspectieven.
Nieuwe vaardigheden ontwikkelen bij het omgaan met moeilijke situaties.
Je zelfbeeld, zelfvertrouwen, weerbaarheid … zullen groeien.

Kortom "sta in je kracht!".