Anouk Francois

Als Integratief Psychotherapeut en coach wil ik een warme verbinding met jou aangaan, zodat je het gevoel krijgt er echt te mogen zijn. We gaan samen op jouw tempo aan de slag, zowel door het voeren van gesprekken, als door samen te ervaren. Oudere kinderen en volwassenen kunnen zo tot nieuwe inzichten komen en samen oefenen in vaardigheden ( ontspannings-en ademhalingsoefeningen, verbindende communicatie, creatieve methodieken, al wandelend in de natuur…) om sterker in het leven staan. Ik geef je ook graag concrete tips mee die direct toepasbaar zijn.

Mensen die op zoek zijn naar zingeving en gemotiveerd zijn om zich verder te ontwikkelen en te groeien, zijn van harte welkom in mijn praktijk.

Sinds ik in 2000 afstudeerde, werkte ik het grootste deel van mijn loopbaan binnen de CAW's, Bijzondere Jeugdzorg, in het onderwijs en bij CGG Passant als kinderen- en jongerentherapeut. Na een ruim aantal jaren ervaring in onder andere groepspraktijken: De Kruin in Tildonk en in GP Wijgmaal als zelfstandig psychotherapeut, startte ik in 2019 met mijn thuispraktijk te Tielt.

Ik behaalde een Getuigschrift Pedagogische Bekwaamheid en volgde de 4-jarige therapieopleiding Integratieve Experiëntiële Humanistische Psychotherapie.

Eveneens rondde ik de training tot Hartcoherentietrainer af. Ik specialiseerde mij in Brainspotting en volgde de basisopleiding Hypnose.

Psychotherapie en coaching van jongeren en volwassenen:

* Werken aan zelfvertrouwen, goed voelen in je vel, zoeken naar je eigen identiteit
* Verwerking van trauma’s, angsten en verlies door Brainspotting
* Groeien, zelfontwikkeling en bewustwording, levensvragen

* Omgaan met stress, door Hartcoherentie en adem- en relaxatieoefeningen

* Natuurcoaching en wandeltherapie

* Hypnose en visualisaties

Mijn visie op het leven is dat we een leven lang kunnen blijven groeien, zodat we meer ons echte zelf worden en onze capaciteiten optimaal tot hun recht kunnen komen. Hierbij worden we voortdurend uitgedaagd, getest en soms heel erg op de proef gesteld. Verbindingen met onszelf, onze directe omgeving, ons gezin, ons werkveld en de ruimere wereld spelen hierin een belangrijke rol. Ik heb een holistische kijk op het leven en in mijn werk verlies ik de energetische aspecten nooit uit het oog.