An Van den Brande

Ben je zoekende, vraag je je af wie je bent, heb je het gevoel telkens tegen hetzelfde aan te lopen, het gevoel vast te zitten, gevoelens van depressie, burn out, ervaar je onvrede, stress, moeilijke relaties, verslaving, ...

Vele van onze worstelingen vinden hun oorzaak in het verleden, de kindertijd, onverwerkte trauma's. Ook ons zelfbeeld, denkpatronen en beperkende overtuigingen maken dat we in overlevingsmodus zitten, stress ervaren, ons uit evenwicht voelen, psychische en lichamelijke klachten hebben.

De weg naar heling is de weg naar binnen. Het leren kennen van al die stukjes die jou belemmeren om te zijn wie je echt bent, je vredevol en gelukkig te voelen. Dit is een proces van bewustwording, waarbij zelfreflectie een belangrijke sleutel is. Door het bewust worden, ontstaat er erkenning en inzicht, waarbij er meer begrip en liefde voor jezelf kan komen.

Via gesprek kan er heel wat onder woorden gebracht worden. Maar dikwijls is het ook heel moeilijk uiting te geven aan dat wat men voelt of denkt en zijn vele van onze handelingen, denkpatronen, overtuigingen onbewust. Zo ook trauma's waar we geen weet meer van hebben, maar die wel in ons lichaam en celgeheugen zijn opgeslaan. Via andere creatieve vormen, contact met de natuur, lichaamsaanraking, ademhaling, beweging, klank, tekenen, schilderen,... kan men dat waar men nog geen dieper contact mee heeft, leren kennen. Er wordt uiting gegeven aan dat wat gevoeld, gezien, bewogen of gehoord wil worden, dit krijgt bestaan en brengt heling.

De begeleiding is erop gericht om dichter bij jezelf te komen. Je leert jezelf telkens op een dieper niveau kennen, licht en schaduwstukjes worden belicht. Hierdoor is het makkelijker om veranderingen bij jezelf en in je leven te brengen, waardoor je vrij, authentiek en liefdevol in het leven kan staan.

Ik kijk er naar uit jou te ontmoeten !