Alexandra De Smedt

Hoi lezer,

Fijn dat je even een kijkje komt nemen op mijn pagina.

Als psychosomatoloog en therapeut werk ik vanuit een holistische visie. Na mijn studies aan de KUL, ben ik mij gaan onderdompelen in de wereld van integratief en holistisch werken. Sinds 2019 werk ik als zelfstandige in de eerstelijnszorg.

Als betrokken en empathische therapeute bied ik je graag handvaten aan bij angst, trauma, pijn of andere lastigheden.
Integratief werken, is jou als zorgvrager op de eerste plaats zetten en kijken en luisteren naar jouw hulpvraag en verwachtingen. Integratief werken is ook rekening houden met jouw leefwereld en interesses.
Ik werk graag samen met jou, niet ik maar jij bepaalt het therapie tempo.

Volwassenen:
Als traumatherapeute ben ik naast therapeutische en coach opleidingen, mij verder gaan specialiseren in lichaamsgericht werken en lichaamsgerichte therapie. Ook volgde ik in 2023 een opleiding EMDR practitioner.

Lichaamsgerichte psychotherapie is binnen het therapielandschap, de laatste jaren ook langs onze kant “van de oceaan” aan bekendheid aan het toenemen. In het trauma centrum in Boston (US) die een samenwerkingsverband heeft met Bessel van der Kolk ( Psychiater en schrijver van ‘the body keeps the score’) volgde ik verschillende opleidingen rond Trauma Sensitive Yoga, Polyvagaal Theorie en werken met het innerlijk kind (inner child therapy).
Bij lichaamsgerichte psychotherapie, staan zowel het denken (het brein) als het voelen ( het lichaam) centraal. Via lichaamsgerichte tools (o.a. ademhaling, zachte bewegingen, visualisaties) kijken we naar welk verhaal jouw voelen en denken, willen vertellen.

Zwangerschap en baby’s
Ik ben lid van WAIHM Vlaanderen en APPPAH ( Association for Prenatal and Perinatal Psychology) werk ik samen met ouders rond Infant Mental Health en het belang van de eerste *1000 dagen (*kinderpsychiater Binu Singh- UPC Kortenberg).

Als Perinataal Counselor sta ik je bij vanaf de zwangerschapswens tot de eerste levensjaren van je baby. Jij en je je partner zijn welkom voor ondersteuning tijdens kinderwens, zwangerschap en jong ouderschap. Ook sta ik je bij tijdens een medisch traject of zwangerschapsverlies.
Babytherapie draait voornamelijk rond de communicatie tussen baby en primaire zorgdrager. Wat wil je baby jou vertellen of duidelijk maken? Baby’s maken dit duidelijk via hun lichaamshouding of huil intensiteit. Tijdens een sessie gaan we met jou en de baby aan de slag.


Doelgroep
Baby’s: geboorte tot 24maanden
Volwassenen
Thema’s
Baby’s en volwassenen kunnen bij mij terecht voor therapeutische ondersteuning en begeleiding van:
•Hechtingsproblematiek
•Emotieregulatie
• Intergenerationeel trauma
• Complex trauma
• PTSS en Acute Stress Stoornis
• Infant Mental Health
• Integratieve psychotherapie
• Rouw en Verlies
• Integratieve babytherapie
• Rouw en zwangerschapsverlies
• Perinatale Psychologie
• Geboortetrauma
• Bevallingstrauma
• Afbreken zwangerschap
• Abortus
• Begeleiding zwangerschap
• Zwangerschapswens
• Hormonale en medische problematiek zwangerschap
• IVF/ ICSI/ Fertiliteit
• PCOS/ Endometriose
• Fertiliteitsproblematiek man
• Huilbaby’s
• Chronische pijn en ziekte
• CVS/ Fibromyalgie/ Burn-out
• Migraine en hormonale migraine

Aanbod
Begeleiding en ondersteuning voor, tijdens en na een zwangerschap.
Babytherapie bij kinderen tot en met 24 maanden die kampen met fysiek ongemak, intensief huilen, emotie-hechtingsproblemen, geboortetrauma, babymassage, binding ouder-kind.
Rouw-verlies therapie
Integratieve psychotherapie en traumatherapie
Lichaamsgerichte traumatherapie