My Body My Home - Yogareeks

Wat zou het betekenen -
Om thuis te zijn.
Om temidden van alle veranderingen, vertrouwen te vinden.
Om jezelf, je lichaam, niet te veroordelen.
Om connectie maken met de wijsheid van je lichaam.
Om te luisteren naar de signalen.
Om je lichaam te ervaren als een sacred place, een heilige plek,
Waar je zorg voor wilt dragen.
Samen met jullie vind ik graag inspiratie, verdieping, en misschien zelfs antwoorden op deze vragen. We werken elke week met een andere focus. Elk deeltje van je lichaam gaan bewonen… Zo goed en kwaad als je kan. Soms voelt ons lichaam niet (meer) als veilige plek, leven we meer als wandelende hoofden. Maar naast onveiligheid en pijn, is ons lichaam ook de plaats waar we plezier en vreugde kunnen ervaren. 'The full package' betekent alles gaan beleven exact zoals het is. Beweging en meditatie kunnen ons hierin helpen.

Inschrijven via zie websitelink onderaan